Tallers de l’experiència: programes d’entrenament cognitiu per a persones grans

Yolanda Almagro, professora col·laboradora del grau de Psicologia de la Universitat Oberta de Catalunya 

Els programes d’entrenament cognitiu i de formació destinats a persones grans es fonamenten en els conceptes de plasticitat cerebral i de reserva cognitiva que es proposen des de la Neuropsicologia.

La plasticitat cerebral és una capacitat del nostre cervell que li permet modificar-se davant de l’estimulació ambiental. L’entrenament de les funcions cognitives permet el creixement de noves connexions en el nostre sistema nerviós. El cervell es desenvolupa i funciona clarament en funció de l’entrenament i els estímuls que rep. En cas de no utilitzar-lo, s’acaba deteriorant i perdent capacitats.

L’esperança de vida augmenta en el primer món a un ritme aproximat de dos anys per dècada. Això suposa que aquest augment en el nombre d’anys de vida de les persones podria provocar un increment del deteriorament cognitiu i ocasionar problemes neurològics o mentals, afectant a la realització de les tasques de la vida quotidiana. Els investigadors, basant-se en nombroses troballes científiques que demostren la plasticitat neuronal del cervell, estan tractant de preservar les funcions cognitives a través de l’aplicació de mètodes que afavoreixen l’aprenentatge.

La reserva cognitiva (reserva neuronal) fa referència al fet de poder utilitzar i desenvolupar les diferents funcions psicològiques de cara a augmentar el nombre de connexions nervioses per quan sigui necessari. La idea seria estimular les funcions cognitives de cara a crear peces de recanvi per quan el nostre cervell ho necessiti. Aquest és un factor que si es treballa servirà de prevenció del deteriorament cognitiu, resistint millor les dificultats de l’edat o de les malalties futures.

L’aprenentatge augmenta la capacitat de creació de reserva cognitiva i, juntament amb el coneixement i experiència ja acumulats, suposen un potent factor de protecció contra el deteriorament cognitiu. L’esforç per aprendre, per canviar de rutines, es veu recompensat amb una millor salut cognitiva i cerebral.

A través de diferents mòduls de treball s’estimulen les funcions intel·lectuals per evitar el seu deteriorament per falta d’ús; el que no s’exercita, es perd. Com a conseqüència de l’actuació s’incideix en la salut emocional i social de les persones. Tot això amb l’objectiu final de contribuir a l’assoliment d’una bona qualitat de vida dels usuaris.

El Taller de l’Experiència és un programa innovador d’entrenament cognitiu i formació destinat a persones majors de 60 anys que vulguin mantenir un cervell actiu, una ment entrenada i tinguin curiositat per conèixer qüestions pràctiques relacionades amb la neurociència. Persones amb un procés d’envelliment normalitzat, en absència de patologia.

Els Tallers de l’Experiència tenen establerts uns Programes de Treball que funcionen amb èxit tant per l’adequació i la qualitat dels continguts envers la població objectiu com per les capacitats tècniques i l’experiència docent dels Doctors i Professors Universitaris en Psicologia que l’imparteixen.

El projecte es desenvolupa de manera consolidada en municipis de la província de Tarragona com: La Canonja, la Bisbal del Penedès, Bellvei o Banyeres del Penedès. L’acceptació del projecte ha estat molt satisfactòria, fet que ens ha permès duplicar grups de treball en alguns dels municipis.

El passat mes de novembre el Taller de l’Experiència va assistir a una classe universitària de Psicologia de la memòria que vaig impartir. Una experiència que va ajuntar, durant dues hores, a dues generacions de població molt distants en edat però que no deixen de compartir objectius comuns, la voluntat d’aprendre i mantenir-se actius intel·lectualment.

Segons els assistents al Taller: “Vam passar una experiència ben maca amb un jovent que ens va acollir molt bé, em va agradar molt. Em va sorprendre que entenia totes les explicacions de la professora ja que a nosaltres, al Taller, la Yolanda, també ens explica coses de la memòria. Ens ho vam passar molt bé i quedem amb ganes de tornar”.

Els alumnes universitaris van quedar sorpresos de la voluntat de la gent gran per aprendre i van reconèixer la vàlua d’aquelles persones que, amb una edat tan avançada, tinguessin inquietuds intel·lectuals.

64 thoughts on “Tallers de l’experiència: programes d’entrenament cognitiu per a persones grans

  1. Pingback: dating sites

  2. Pingback: เว็บแทงบอล

  3. Pingback: www.elangqqq.site

  4. Pingback: พนันบอล

  5. Pingback: lapakqq

  6. Pingback: Well done

  7. Pingback: https://www.outdoorpowerllc.net/collections/repair-parts-accessories/products/oem-toro-50-timecutter-deck-discharge-deflector-108-

  8. Pingback: www.rajacapsaq.site

  9. Pingback: hướng dẫn đăng ký fun88

  10. Pingback: http://teknoil16.com/hello-world-2/

  11. Pingback: danh bai xi to

  12. Pingback: link 12bet

  13. Pingback: custum printed cornhole

  14. Pingback: اخبار الخليج

  15. Pingback: agen qiuqiu99

  16. Pingback: musim qq

  17. Pingback: view site

  18. Pingback: https://www.rajaqq77.com

  19. Pingback: honda qq

  20. Pingback: Constellations

  21. Pingback: 안전카지노

  22. Pingback: cbd oil

  23. Pingback: cornhole boards for sale near me

  24. Pingback: Stanozolol Injektion Kaufen

  25. Pingback: his comment is here

  26. Pingback: Fit

  27. Pingback: hasil pertandingan bola

  28. Pingback: https://archiwnetrze.pl/forum/

  29. Pingback: 메이저공원

  30. Pingback: https://serwispodrozniczy.pl/forum/

  31. Pingback: 사다리사이트

  32. Pingback: https://ofertowy.pl/

  33. Pingback: idrpoker alternatif

  34. Pingback: Free cialis

  35. Pingback: Canadian generic viagra

  36. Pingback: cialis 20mg price

  37. Pingback: cialis for sale

  38. Pingback: cialis prices

  39. Pingback: Viagra in usa

  40. Pingback: Cost viagra

  41. Pingback: cialis without a prescription

  42. Pingback: cialis over the counter at walmart

  43. Pingback: generic cialis 2019

  44. Pingback: viagra generic

  45. Pingback: cheap viagra

  46. Pingback: online pharmacy viagra

  47. Pingback: best ed pills online

  48. Pingback: ed pills otc

  49. Pingback: gnc ed pills

  50. Pingback: rx pharmacy

  51. Pingback: canadian pharmacy online

  52. Pingback: generic cialis

  53. Pingback: cheap levitra

  54. Pingback: vardenafil price

  55. Pingback: vardenafil 20 mg

  56. Pingback: online casino usa real money

  57. Pingback: party casino online nj

  58. Pingback: sildenafil generic

  59. Pingback: online casino games

  60. Pingback: real money online casino

  61. Pingback: viagra vs cialis

  62. Pingback: cash loans

  63. Pingback: payday loans

  64. Pingback: pay day loans

Comments are closed.