Introducción al coaching, el abordaje psicosocial del dolor y la inteligencia emocional para educadores, algunas propuestas de los seminarios de invierno de la UOC

La fotografía como terapia, educar mediante la magia de los cuentos, la ética como parte de la psicología, las competencias TIC en educación social y la terapia breve estratégica de Giorgio Nardone contra el pánico y las fobias son algunos de los seminarios de invierno de la Universidad Oberta de Catalunya este 2018, que empiezan el 7 de febrero.

Su duración es de 4 semanas (25 horas lectivas), equivalen a un crédito formativo y están pensados ​​para personas que quieran ampliar y adquirir nuevos conocimientos en ámbitos de la psicología y la educación, con un gran vínculo con la actualidad.

Abordaje psicosocial del dolor. El dolor crónico y recurrente es muy frecuente en nuestra sociedad que, según algunos estudios, podría llegar a afectar a 1 de cada 4 personas. Además, puede tener un elevado impacto en la persona, su entorno y en la sociedad. Para abordar adecuadamente el dolor es necesario partir de una perspectiva biopsicosocial, cuyas características esenciales se presentan en este curso, así como los principales conceptos asociados y técnicas para evaluar el dolor.

Arte y psicoanálisis. Desde los inicios del estudio de la psique humana realizado por Sigmund Freud, las producciones artísticas generaron una gran atracción para comprender a sus artífices. Las obras de Freud, al igual que los seminarios de Jacques Lacan, poseen una constante remisión a diferentes artistas, tanto de producciones escritas, pictóricas como escultóricas, que han servido al concepto de la teoría psicoanalítica. Y también para indagar sobre el inconsciente y las motivaciones que se derivan de las interpretaciones de la creación artística al respecto de sus creadores.

Creación de presentaciones online efectivas. Este seminario permite experimentar cómo elaborar presentaciones en línea efectivas, creativas y sintéticas aprovechando las potencialidades que nos proporcionan los diferentes recursos (imagen, vídeo, sonido…) para ser capaces de explicar públicamente y de manera eficaz cualquier contenido en la red.

Entender las emociones. En los seres humanos, la emoción va acompañada de sentimientos. Los componentes iniciales de una emoción son tres: autonómico, endocrino y conductual. Los tres posibilitan la supervivencia y adaptación al medio cambiante, pero no la experiencia privada o sentimiento (componente cognitivo). Desde algunas teorías psicológicas se define la emoción en relación con lo que es un sentimiento consciente.

Estrés: causas y efectos. Si la respuesta de estrés se activa de manera crónica o no se desactiva correctamente, puede acarrear serios problemas de salud: las reservas energéticas disminuyen y aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades. Se presentan dificultades para activar procesos de recuperación tisular e incluso se corre el riesgo de inhibir el crecimiento. También existen más probabilidades de sufrir hipertensión, aterosclerosis y daños en el sistema cardiovascular, aumenta el riesgo de sufrir trastornos gastrointestinales, el sueño y el estado de ánimo se ven afectados, el sistema inmunitario deja de funcionar correctamente, y ciertas regiones del cerebro se alteran.

Estrés y regulación emocional con mindfulness. La atención plena o mindfulness nos permite darnos cuenta de lo que sucede momento a momento con apertura y aceptación. Es una habilidad que todos tenemos y podemos entrenar mediante prácticas sencillas. La investigación ha demostrado que la práctica de mindfulness constituye una de las herramientas más poderosas para comprender el funcionamiento de nuestra mente y para encauzar la energía emocional hacia conductas constructivas y no destructivas.

Inteligencia emocional para educadores. En la medida que crecemos, nuestro cerebro emocional se desarrolla y se hace más complejo. El entrenamiento emocional esencial tiene el propósito de desarrollar las competencias emocionales facilitadoras del autoliderazgo emocional, concretadas en la conciencia y comprensión emocional de uno mismo, la práctica de la relación positiva y armoniosa con las propias emociones y la estimulación del bienestar personal y de una vida valiosa y satisfactoria.

Introducción al coaching. Este curso plantea herramientas básicas para iniciarse en la práctica del coaching y, sobre todo, en el autoconocimiento. La metodología del curso se fundamenta en la participación y escucha activa a las personas que nos rodean. También hace hincapié en la experimentación de las nuevas habilidades por parte de los participantes, que permitan un proceso permanente de revisión, remodelación y reformulación de sus necesidades y capacidades.

La fotografía como terapia. La diversidad de imágenes que podemos captar y compartir mediante los dispostitivos móviles abren una posibilidad educativa y de reflexión sobre qué visión de nosotros mismos ofrecen estas imágenes y, incluso, preguntarnos si nos ayudan a mejorar el bienestar psicológico.

Marca personal. Un elemento clave para saber desarrollar y posicionar de manera efectiva nuestro perfil en la sociedad digital es el personal branding o creación de marca personal. Este seminario hace una introducción al concepto de personal branding y permite conocer los principales elementos y procesos para elaborar una estrategia de marca personal.

Miedo, pánico y fobias: la terapia breve estratégica de Giorgio Nardone. La terapia para los ataques de pánico y las fobias debe basarse en una estrategia paradójica. Giorgio Nardone y sus colaboradores estudian, desde hace más de tres décadas, las patologías del miedo, lo que les ha llevado a desarrollar la terapia para los ataques de pánico y las fobias más eficaz y eficiente de que disponemos actualmente. En este seminario nos acercaremos a su modelo de terapia y en su metodología de intervención.

Neuroeducación. El objeto de este seminario es el conjunto de disciplinas científicas que estudian la función y el desarrollo del sistema nervioso: desde el nivel molecular hasta las bases neurobiológicas de la cognición y la conducta humana. En este contexto, la neuroeducación emerge como una nueva disciplina dentro de las ciencias de la educación que interactúa con la psicología, la educación y las neurociencias.

Educa a tu hijo con la magia de los cuentos. Los cuentos son un lenguaje, un tipo de expresión y de fantasía, en el que un grupo de personajes y sus eventos crean un mundo alternativo. También pueden constituir una estrategia para la supervivencia en un medio muy complejo y cambiante. Las nuevas familias, los medios de comunicación y las tecnologías digitales y otros espacios comunitarios cuentan historias continuamente que forman, nos informan, emocionan, motivan, curan y pueden enriquecer la comunicación familiar y social.

Inteligencia emocional. El entrenamiento emocional esencial tiene el propósito de desarrollar las competencias emocionales facilitadoras del autoliderazgo emocional, concretadas en la conciencia y comprensión emocional de uno mismo, la práctica de la relación positiva y armoniosa con las propias emociones, y la estimulación del bienestar personal y de una vida valiosa y satisfactoria.