Consejos psicológicos en el confinamiento por coronavirus

El coronavirus COVID-19 supone un reto para toda la ciudadanía. Para pararlo, todos y todas nos tenemos que quedar en casa, en la medida que sea posible, y seguir los consejos de las autoridades sanitarias. ¿Pero qué consejos psicológicos en el confinamiento por coronavirus podemos tener en cuenta?

Cuidarnos es lo más importante para pasar esta crisis. Lo vemos día tras día: estamos cuidando de los demás cuando salimos a comprar solo cuando es imprescindible, cuando nos lavamos las manos, cuando damos muestras de apoyo al personal sanitario. Pero durante el confinamiento en casa, también es muy importante que cuidemos de nosotros mismos y de nuestras familias. 

Además de seguir las recomendaciones de las autoridades para evitar el contagio, debemos prestar atención a nuestra salud mental. En este contexto extraño, es normal que surjan dudas, miedos y angustias. ¿Qué herramientas podemos usar para hacer una buena gestión psicológica del confinamiento?

Alba Pérez y Adrián Montesano, profesores de los Estudios de Psicología y Ciencias de la Educación, y Antoni Baena, profesor de los Estudios de Ciencias de la Salud, han elaborado una serie de consejos psicológicos en el confinamiento por el coronavirus con los puntos más importantes que tenéis que tener en cuenta. Los encontraréis en esta infografía.

consejos psicológicos en el confinamiento por coronavirus

#yomequedoencasa #quedateencasa #yoactuo 

35 pensamiento sobre “Consejos psicológicos en el confinamiento por coronavirus

  1. Pingback: Consejos psicológicos para el confinamiento - Infocrisis

  2. Pingback: Gestión de TI en tiempos de crisis - Informática++

  3. Pingback: Sale viagra

  4. Pingback: viagra overnight

  5. Pingback: COVID-19: Consejos psicológicos para el confinamiento | Actualidad - Tenemos Noticias

  6. Pingback: cialis from canada

  7. Pingback: Facebook Video Downloader Online

  8. Pingback: cialis on line

  9. Pingback: Buy viagra com

  10. Pingback: Order viagra

  11. Pingback: cialis daily cost

  12. Pingback: cialis savings card

  13. Pingback: viagra for sale

  14. Pingback: Cómo gestionar el proceso del duelo en la infancia

  15. Pingback: Entonces, ¿con quién puedo quedar? Adolescentes en confinamiento

  16. Pingback: Preparando el desconfinamiento: ideas para familias de niños con TEA

  17. Pingback: Las personas mayores ante el confinamiento por la Covid-19 - Psicologia i Ciències de l'Educació

  18. Pingback: viagra for sale

  19. Pingback: ¿Cómo pasar el confinamiento en pareja?

  20. Pingback: over the counter erectile dysfunction pills

  21. Pingback: ed medications

  22. Pingback: erectile dysfunction medications

  23. Pingback: sale cialis

  24. Pingback: canadian online pharmacy

  25. Pingback: cialis online

  26. Pingback: vardenafil generic

  27. Pingback: vardenafil usa

  28. Pingback: win real money online casino for free

  29. Pingback: sildenafil citrate

  30. Pingback: online slots

  31. Pingback: best online casinos that payout

  32. Pingback: online payday loans

  33. Pingback: betting sites without verification

  34. Pingback: best real money online casinos

  35. Pingback: quick cash loans

Los comentarios están cerrados